द इंडिया टॉप, सेंट्रल डेस्क;आयुर्वेद में शरीर की तीन प्रकृति बताई हैं, वो हैं वात, पित्त और कफ. हर इंसान के शरीर में इन तीनों में से कोई एक दोष प्रमुख होता है. पित्त प्रकृति वाले लोगों में पित्त दोष के संतुलन में न होने के कारन शरीर में गर्मी बढ़ने लग जाती है. जिसके कारन कई समस्याएं पैदा हो जाती हैं. लेकिन आप घर पर ही सिर्फ एक ड्रिंक पीने से शरीर की सारी गर्मी निकाल देंगे. इस ड्रिंक की रेसिपी पूरी तरह से आयुर्वेदिक है..
पित्त दोष असंतुलित होने के लक्षण
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. रेखा ने बताया कि पित्त या अग्नि दोष असंतुलित होने के कारण बॉडी हीट और जलन जैसी समस्याएं बढ़ने लगती हैं जो की बहुत परेशानियों का कारन बन जाती है. आर्ट ऑफ लिविंग के मुताबिक, पित्त दोष असंतुलित होने के कारण निम्नलिखित लक्षण दिखने लगते हैं.
असंतुलित पित्त दोष के शारीरिक लक्षण (ayurveda pitta dosha)
भूख या प्यास का बढ़ जाना
बालो का सफेद होना या हेयर लॉस होना
संक्रमण
होपरमोन्स का असंतुलित हो जाना
माइग्रेन
त्वचा में जलन महसूस होना
शरीर या मुंह से बदबू आना
गले में सूजन
जी मिचलाना
स्तन या अंडकोष में नरमी
पीरियड्स में हैवी ब्लीडिंग या असहनीय दर्द
आंखे लाल रहना
सीने में जलन
इंसोम्निया
असंतुलित पित्त दोष के भावनात्मक लक्षण
जलन
अस्थिरता
चिड़चिड़ापन
बेसब्र, आदि
पित्त दोष का इलाज; शरीर की गर्मी तमाम गर्मी को निकालने वाली आयुर्वेदिक ड्रिंक
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. रेखा के मुताबिक Sharngadhara Samhita में Dhanyaka Himam की रेसिपी बताई गई है. जो कि पित्त दोष को संतुलित करके शरीर की गर्मी, शरीर के अंदर जलन, अत्यधिक प्यास आदि को कम करने में बहुत लाभकारी है.
